미식축구는 많은 사람들에게 사랑받고 있어요.

그건 사실이에요.

축구의 기본은 간단하지만 연극은 복잡해진다.

팬이나 선수로서의 지위에 상관없이, 흥미롭고 때로는 복잡한 축구 경기에 대해 더 배우기 위해 계속해서 읽으세요.

다른 스포츠와 마찬가지로 부상을 피하는 것이 축구에서 성공하는 비결이에요.

웨이트 룸에 있든, 연습을 위해 필드에서든, 경기 시간 동안, 그리고 심지어 승리한 후(또는 패배에 대처하는) 축하를 하는 안전 습관을 항상 연습하세요.

무엇을 하든지 항상 적절한 안전 장비를 착용하세요.

발차기 능력을 발휘해봐 비록 발차기가 축구의 큰 부분이라고 생각되지 않을 수 있지만, 그것은 여전히 경기 중에 중요한 역할을 할 수 있어요.

미식축구는 단순히 달리고 태클하는 것 이상의 의미가 있으며, 성공하기 위해서는 좋은 킥을 해야 해요.

이것은 종종 그들이 그렇게 하도록 요청 받았을 때 골대를 통해 공을 바로 차는 데 어려움을 겪게 된다는 것을 의미해요.

연습 훈련을 통해 민첩성을 높일 수 있어요.

대부분의 사람들은 그것을 깨닫지 못할 수도 있지만, 축구 선수들은 스포츠에서 가장 민첩한 선수들 중 일부라고 알려져 있어요.

태클은 물론 캐치볼도 피할 수 있어야 해요.

줄넘기에서 장애물 코스에 이르기까지 민첩성을 발휘하세요.

가장 성공한 축구 스타들이 매우 높은 수준의 민첩성을 가지고 있다는 것은 비밀이 아니다.

민첩성을 높이는 좋은 운동으로는 줄넘기, 타이어 건너뛰기, 원뿔 위로 뛰어오르기 등이 있어요.

축구는 빠른 반사작용과 빠른 사고를 필요로 해요.

여기에 언급된 연습을 하는 것은 여러분이 어떻게 더 빨리 생각하고 여러분의 조정 능력을 향상시키는지를 배우는 데 도움이 될 것이에요.

이러한 연습은 당신의 민첩성을 높여줄 것이고 당신을 팀의 소중한 일원이 될 것이에요.

멋진 새로운 수법을 사용할 때, 항상 모자를 쓰고 있어야 해요.

이런 식으로 사용하면 상대를 놀라게 할 것이에요.

팀의 지원 멤버로 참여하세요.

축구는 아마도 다른 어떤 스포츠보다 팀워크를 필요로 해요.

함께 패할 뿐 아니라 함께 승리할 것이에요.

너는 "나" 대신 "우리"라고 말해요.

팀원들에게 힘을 실어주면 여러분 모두가 승자가 되기 위해 필요한 자신감을 쌓는데 도움이 될 것이에요.

당신의 팀이 자신만만하면, 당신의 우승 총액은 급증할 것이에요.

축구는 체력적인 차원에서 까다로운 경기여서 도전할 때 최상의 컨디션을 유지해야 해요.

스트레칭으로 운동을 시작하고 혐기성 운동을 따라해요.

이 운동들을 살찌우는 것과, 그리고 시원시원한 루틴으로 따라라.

키커들이 골을 넣는 것은 중요하며, 50야드로 시작하는 것이 좋다.

웨이트 트레이닝을 통한 근력 쌓기가 도움이 될 수 있어요.

경기장을 오래 뛰려면 유연성도 필수다.

유연함을 유지하기 위해 하루 종일 다양한 시간에 스트레칭을 하세요.

다른 어떤 선수보다도 리시버는 뛰어난 스피드와 민첩성에 의존해요.

속도를 높이는 연습을 위해 러닝 영역을 설정하세요.

10야드 간격으로 배치된 두 개의 콘을 사용하여 하나를 만드세요.

첫 번째 콘에서 두 번째 콘까지 가능한 한 빨리 질주하고 시간을 기록하세요.

이제, 마지막 기회를 이기도록 해봐.

당신은 결국 가속과 달리기 속도를 향상시킬 것이에요.

이제 이 글의 끝을 보게 되었으니 축구에 대해 훨씬 더 많이 알게 되셨군요.

보다시피, 축구는 보기보다 훨씬 더 복잡하고 프로 선수들은 그들이 하는 일에 많은 시간과 노력을 쏟는다.

유명한 코피를 흘리는 부분의 운동장에서, 당신은 이제 축구와 더 재미있게 놀 수 있어요.