농구하는 것에 대해 무엇을 알아야 하는가? 경기력과 게임을 즐기려면 어떤 기술을 배워야 하는가? 이 글은 농구에 대한 기초지식이 많아 읽을 때 코트에서 실력을 키우는 데 도움이 될 수 있어요.

농구를 배울 때는 공격과 수비 모두에 집중하는 것이 중요해요.

농구 경기에서 이기는 것은 방어다.

공격형 선수들이 때로는 쇼의 스타처럼 보이지만, 그들을 빛나게 하는 것은 수비형 선수들의 노력이에요.

자유투를 만드는 가장 좋은 방법을 배우세요.

자유투를 할 때는 대개 산만함이 많아 집중력이 필요해요.

이 방법을 사용하여 지속적으로 연습하세요.

먼저 공을 앞에 두고 출발하세요.

목표를 주시하고 그 안으로 공이 들어가는 모습을 그려보세요.

그럼 쏴! 상상한 궤도로 공을 쏴라.

자유투를 할 때 움직임, 소음 및 기타 산만함을 차단하는 방법에 대해 배우세요.

자유투를 위해 체력 단련은 쉽지만 정신적인 준비도 필요해요.

긴장 풀고 집중해, 그러면 해낼 수 있어.

점프 슈터로 잘하고 싶으면 벌크업하지 마세요.

근육 조절과 근력이 필요하지만, 필드 골에 관해서는 너무 많은 것을 가질 수 있어요.

팔이 부풀어 오른 채로 끝나는 슈팅 가드는 때때로 그것이 필드 골 퍼센트에 영향을 미친다는 것을 발견해요.

강한 수비 게임을 하는 가장 좋은 방법 중 하나는 상대를 아는 것이에요.

당신은 스카우트 보고서와 기술을 연습하고 테이프를 봐야 해요.

예를 들어 어느 선수가 왼손잡이인지, 어느 선수가 오른손잡이인지 알아야 해요.

상대를 알게 되면 효과적인 수비게임을 할 수 있게 되요.

농구에서도 지식은 힘이에요.

운동할 때, 여러분의 핵심 힘을 기르고 여러분의 발놀림을 완벽하게 하는 것에 집중하세요.

핵이 튼튼하면 균형을 더 잘 잡을 수 있을 것이에요.

등, 엉덩이, 엉덩이 근육 그룹에 집중해요.

발놀림 속도를 높이기 위해 권투선수들처럼 줄넘기를 하세요.

더 나은 자유투 슈터가 되려면 모든 샷에 앞서 동일한 루틴을 사용하세요.

사격에 집중해서 바깥의 모든 산만함을 없애라.

규칙적인 루틴을 갖는 것은 이상적이며, 자유투를 쏠 때마다 몸이 적절한 위치에 있는 방법을 알 수 있도록 훈련하는 데 도움이 되요.

상대팀이 수비력이 좋다면 다리 사이로 공을 패스하는 것도 좋은 선택이에요.

앞으로 또는 뒤로 한 걸음 걸을 때 다리 사이로 공을 세게 튕겨서 이것을 연습하세요.

만약 당신이 이것을 마스터한다면, 당신은 게임 중에 엄청난 이점을 가지게 될 것이에요.

동료 선수의 자유투를 만회하려면 교활한 발을 사용하세요.

수비수가 들어오는 것을 보면 재빨리 이리저리 미끄러져 공을 잡는다.

이제 제대로 리바운드를 이뤄 반칙을 범하지 않을 수 있어요.

상대 팀이 공을 세게 드리블하여 가로채지 못하게 해요.

좋은 하드 드리블은 공을 훨씬 더 빨리 당신에게 돌려주므로 상대가 공을 빼앗을 시간이 줄어든다.

다른 플레이어를 근접 경호할 때는 드리블을 중지하고 열려 있는 다른 플레이로 패스하세요.

당신은 항상 시야를 완전히 맑게 유지하기를 원해요.

단순히 스코어보드만 볼 수 있는 것이 아니라 실제로 슛을 해서 패스를 잡는 것이에요.

이 게임을 잘 하려면 주변 시력이 뛰어나다.

터널 비전은 효과적인 플레이를 어렵게 하므로 코트 전체와 모든 선수를 볼 수 있도록 노력해요.

찾으시는 답을 찾으셨나요? 법정을 기습할 준비가 되셨습니까요? 이 글 덕분에 더 좋은 농구선수가 되는 것에 대처할 수 있나요? 이 훌륭한 정보를 활용하여 강력한 농구 선수로서 엄청난 보상을 받으십시오!